書蝨是以空氣中的黴菌及真菌為主食，當居家溼度較高時，空氣中的黴菌及真菌會大量產生提供書蝨良好的食物來源，所以對抗書蝨要從改善居家溼度做起。

當新裝潢的房屋常因環境高濕(屋體潮溼)、高溫、通風不良，書蝨就能在短時內大量發生，此時書蝨以生長在潮濕壁紙表面及地板、木材等間隙的真菌、菌絲為主食，在環境潮濕、高溫、通風不良時，有利真菌的生長，因此助長書蝨的為害。